Ginnastica Posturale
Scoprire la fluidità del movimento non significa compiere chissà quali evoluzioni, ma lavorare allo sviluppo e all’acquisizione delle qualità fisiologiche di scioltezza, vigore, elasticità, equilibrio e coordinazione. Con progressività possono scomparire malattie psicosomatiche, quali l’insonnia, l’ansia, la gastrite e possono migliorare le forme artrosiche più frequenti, potendo ciascuno scoprire ed esprimere parti più salutari del proprio essere. Un percorso non stressante e perciò adatto a qualsiasi età.
